別府１丁目のコーヒー屋のブログ
8の字やってみます！継続が大切ですよねo(^▽^)o
お勧めしたからには自分も継続します。
立ち仕事で、わたくし今、腰が痛いです・・・。ストレッチ、やってみます。
コメントありがとうございます。効果はじわじわくるみたいです！！毎日やるといつの間にか効いてるみたいです(o^―^o)
8の字やってみます！継続が大切ですよねo(^▽^)o
返信削除お勧めしたからには自分も継続します。
返信削除立ち仕事で、わたくし今、腰が痛いです・・・。
返信削除ストレッチ、やってみます。
コメントありがとうございます。
削除効果はじわじわくるみたいです！！
毎日やるといつの間にか効いてるみたいです(o^―^o)